Formation Continue

Formation Symbiofi

Stage de 2 jours en formation continu dans les locaux de symbiofi

 

les 16-17 Mars 2017

Programme :

Journée 1 : matinée

 

  • Les grands principes d’une alimentation adaptée répondant aux besoins de l’organisme : « le bon aliment au bon moment ».
  • L’exemple de la Chrono Nutrition :

– historique, données scientifiques.

 

Journée 1 : après-midi

 

  • Les principaux domaines d’utilisation de ces grands principes notamment les potentiels d’utilisation au quotidien, dans les restaurants d’entreprise et dans certaines pathologies.

 

Journée 2 : matinée

 

  • Gestion des états particuliers de la vie :

– femmes enceintes, allaitantes ;
– travail de force ;
– activités sportives de loisir ;
– activité sportive intense, en loisir ou professionnelle (coachs sportifs, entraîneurs);
– passage de la vie active à la retraite, les personnes âgées.

  • Cas pratiques et échanges avec les participants.

 

Journée 2 : après-midi

 

  • Gestion des horaires de travail :

– lever tardif ;
– travail de nuit ;
– travail posté ;
– 2/8, 3/8 ;
– horaires exceptionnels, (SNCF, divers, …) ;
– personnels navigants (gestion de l’arythmie circadienne ou « jetlag »).

  • Cas pratiques et échanges avec les participants.

 

 

S’inscrire  : http://www.symbiofi.com/fr/formation/alimentation-au-travail