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Rappels :
- À l’âge adulte, près d’un Français sur 2 est en surpoids
- (54 % des hommes et 44 % des femmes.)
- Plus de 17 % de la population sans différence entre les sexes est en obésité
- La Chrono-nutrition est une réorganisation alimentaire quotidienne, respectant point par point le déroulement de la chronobiologie nutritionnelle humaine.
- La Chrononutrition doit être adaptée à chaque individu à partir de l’âge de 24 mois, jusqu’à la fin de ses jours.
- La Chrono-nutrition n’est pas un régime amaigrissant
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